Zapuszczanie brody to nie lada wyzwanie. Często od znajomych słyszysz, że mają w planach zapuszczanie zarostu. Często ich plan spalił się na panewkach. Aby zapuścić zarost potrzeba niezwykłej wytrwałości w swoim postanowieniu. Nie jest to rzecz prosta. Włosy rosną średnio 1,5 cm miesięcznie. Więc aby szybko się nie zniechęcać, przeczytaj nasze rady. Najważniejsza jest Twoja determinacja. A efekty przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania.
Zapuszczanie brody tylko dla wytrwałych
Jeżeli już postanowiłeś zapuszczać brodę i wiesz, że to żmudny proces, możemy przejść dalej. Na początku najważniejsza rada. Nie zniechęcaj się. Początkowe efekty będą mierne. Tutaj potrzeba czasu. Musisz być cierpliwy i dać swojej brodzie czas. Na początku warto zaopatrzyć się w niezbędne kosmetyki, które pomogą rosnąć Twoim włosom. Pamiętaj też o odżywieniu swojego ciała od wewnątrz, dzięki temu przyspieszyć wzrost włosa. Dzięki nam zapuszczanie zarostu stanie się przyjemnością.
Dieta dla włosa
Pierwszym krokiem będzie zmiana nawyków żywieniowych. Jeżeli zauważyłeś u siebie zwiększone wypadanie włosów lub zakola warto zacząć od diety. Niestety genów nie oszukasz. Natomiast możesz walczyć z tym skutecznie dietą. Produkty bogate w żelazo, witaminy z grupy B i nienasycone kwasy tłuszczowe. To Twoi nowi kompani w zapuszczaniu brody. Przeanalizuj też Swój tryb życia. Czy dbasz o wysypianie się ? Czy śpisz przynajmniej 6 godzin dziennie ? Czy odpowiednio nawadniasz Swój organizm? Wystarczy 2 litry wody dziennie, aby poczuć różnice. Warto wzbogacić swoją dietę o warzywa i owoce, szczególnie te zielone bogate w żelazo. Nie zapomnij o dobrym źródle białka, jakim są ryby, warzywa strączkowe czy drób. Całość dopraw dobrym źródłem tłuszczów, jakim jest np. oliwa z oliwek czy olej lniany. Twoja broda będzie Ci wdzięczna !
By rósł włos, czyli kilka słów o zapuszczaniu zarostu
Jeżeli już zadbałeś o siebie od wewnątrz. Wyeliminowałeś niekorzystne czynniki z życia, warto przyglądnąć się pielęgnacji. Czy wiesz, jakie są odpowiednie produkty do Twoich włosów i pielęgnacji brody ? Podpowiadamy, że warto wybrać się do zaufanego barbera, który zna Twoje włosy. Na pewno z chęcią doradzi jakie produkty będą dla Ciebie najlepsze. Na początku włosowej drogi na pewno zarost będzie swędział. Nowe włosy będą kłuć i możesz czuć dyskomfort. Czego nie robi się dla dobrego wyglądu ! Oczywiście swędzenie można zniwelować, używając olejków i regularnie wyczesując zarost. Usuniesz wtedy martwy naskórek i włosy, które wypadły. Pamiętaj o regularnym nakładaniu olejków. Dzięki niemu przyrost włosa będzie dwukrotnie szybszy. Oprócz tego warto zaopatrzyć się w porządny kartacz do brody. Kartacz poprzez masowanie stymuluje naczynia krwionośne, które powodują szybszy obieg krwi. Dzięki temu, że krew krąży szybciej, włosy są lepiej dotlenione. Są też zaopatrzone we wszystkie niezbędne składniki do ich wzrostu. Pamiętaj, żeby kartacz używać regularnie.
Podsumowanie
Jeżeli dotrwałeś do końca artykułu, wiesz ile trudu, trzeba włożyć w zapuszczanie brody. My wiemy, że z nami zapuszczanie zarostu się uda ! Trzymamy kciuki za wytrwanie w postanowieniu. Po około miesiąca będziesz widział pierwsze efekty. Bądź z siebie dumny. Zyskałeś nowy look, a broda dodaje Ci charakteru. Twoi znajomi zazdroszczą Ci, że wytrwałeś w postanowieniu. A Ty możesz cieszyć się bujnym zarostem. Pamiętaj, że to połowa sukcesu. Nie zapomnij o regularnej pielęgnacji brody. Składa się na nią pielęgnacja. Mycie odpowiednim szamponem, który oczyści brodę i przygotuje ją do dalszych zabiegów. Kolejny krok to nawilżenie, czyli użycie balsamu lub olejku do włosów. Nie zapomnij o regularnym czesaniu brody kartaczem. Dzięki temu Twój zarost będzie rósł szybko i bujnie. A Ty szybko zapuścisz wymarzoną brodę.
źródło: eBarberShop.
Comments