Broda jak warto o nią dbać ...
- 28 paź 2022
- 3 minut(y) czytania
Niezależnie od tego, czy właśnie zapuszczasz zarost, czy jesteś już dumnym posiadaczem w pełni rozwiniętej brody, pielęgnacja brody jest ważnym elementem pielęgnacji osobistej. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, które pomogą Ci utrzymać zdrową, zadbaną brodę.
Zaangażuj się w proces
Zapuszczanie brody wymaga czasu, a pielęgnacja brody nie kończy się na myciu szamponem i jej czesaniu. Utrzymanie zdrowej brody zaczyna się od utrzymania ogólnego stanu zdrowia. Aby zapuścić zdrową brodę, należy:
Dużo spać,
Unikać palenia, alkoholu, kofeiny i innych niezdrowych nawyków,
Stosować zbilansowaną dietę zawierającą wszystkie witaminy i składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm,
Rozważ przyjmowanie suplementu witaminowego.
Kiedy po raz pierwszy zapuszczasz brodę, zarost może prowadzić do wrastania włosków. Złuszczaj skórę kilka razy w tygodniu, aby zapobiec wrastaniu włosków i zachować czyste pory. Stanowi to dobrą podstawę do wzrostu brody.
Wybierz odpowiednie narzędzia do pielęgnacji brody
Tak jak wybierasz specjalne produkty do swojej skóry i włosów, tak powinieneś mieć odpowiednie narzędzia do pielęgnacji brody. Musisz zainwestować w:
Preparat do mycia skóry lub szampon dostosowany do rodzaju skóry (polecamy polską markę RareCraft),
Czysty, suchy ręcznik,
Peeling złuszczający,
Krem nawilżający z filtrem SPF (podczas zapuszczania brody),
Krem nawilżający bez SPF (po zarośnięciu brody),
Odżywka, olejek lub balsam do brody, w zależności od rodzaju skóry,
Grzebień do brody i szczotka do brody (kartacz, najlepiej z naturalnym włosiem dzika).
Myj brodę
Delikatny środek czyszczący działa dobrze zarówno na brodę, jak i na skórę. Jeśli musisz leczyć łupież, możesz użyć specjalnego szamponu. Ważne jest, aby codziennie myć twarz i brodę w celu usunięcia:
Brudu,
Oleju,
Zarazków,
Innych zanieczyszczeń,
Martwej skóry.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, do mycia lub mycia brody używaj letniej wody. Nałóż produkt oczyszczający i wmasuj go w brodę i skórę. Jeśli używasz produktu leczniczego, pozostaw go na skórze na kilka minut przed spłukaniem. Pamiętaj, aby dokładnie spłukać brodę, aby usunąć wszelkie pozostałości szamponu.
Wybierz odpowiedni środek do oczyszczania
Wybierz środek do demakijażu brody w zależności od rodzaju skóry. Pielęgnacja brody zaczyna się od odpowiednich produktów. Jeśli masz cerę tłustą lub trądzikową, poszukaj środka do mycia twarzy z kwasem salicylowym lub kwasem glikolowym jako składnikiem aktywnym. Upewnij się również, że na etykiecie jest napisane "nie zatyka porów", co oznacza, że produkt nie zatyka twoich porów.
Jeśli masz normalną skórę, powinieneś również wybrać nie zatyka porów. Możesz poszukać aktywnych składników, które leczą lub zapobiegają trądzikowi, jeśli masz jakieś szczególne problemy ze skórą.
W przypadku suchej skóry poszukaj nawilżającego środka do mycia, który nie zawiera substancji zapachowych, które mogą podrażniać Twoją skórę. Jest to również ważne, jeśli masz wrażliwą skórę. Szukaj etykiet z napisem „bez mydła” i „bez zapachu”, aby uniknąć podrażnień skóry.
Leczenie łupieżu brody
Jeśli cierpisz na łupież brody, może być uleczalny. Łojotokowe zapalenie skóry jest główną przyczyną łupieżu brody. Możesz myśleć, że łupież brody jest spowodowany złą higieną, ale tak nie jest.
Gdy broda zakrywa skórę, zatrzymuje bakterie i grzyby. Na przykład czasami może wystąpić przerost drożdżaków zwanego Malassezia. Twoje ciało reaguje na te drożdże, atakując skórę, co prowadzi do zaczerwienienia, łuszczenia i łuszczenia się skóry.
Jeśli rozwinie się ten stan, lecz objawy za pomocą odpowiedniego szamponu. Produkty zawierające co najmniej 1% aktywnego składnika ketokonazolu mogą pomóc złagodzić objawy łupieżu brody.
Ketokonazol to środek przeciwgrzybiczy, który zabija i zapobiega grzybom i drożdżom. Niektóre formularze są dostępne bez recepty w lokalnej aptece. W przypadku innych form może być konieczna recepta od lekarza lub dermatologa.
Inne aktywne składniki, których należy szukać, to siarczek selenu lub pirytionian cynku. Twoja skóra może lepiej reagować na jeden aktywny składnik niż na inny. Jeśli jeden produkt nie działa, wypróbuj inny lub porozmawiaj z lekarzem.
Nawilż swoją brodę
Wybierz krem nawilżający do swojej brody, tak jak szampon lub środek czyszczący: Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, najlepiej sprawdzi się odżywka do brody. W przypadku skóry normalnej lub suchej wypróbuj olejek do brody. Jeśli masz wrażliwą skórę, użyj bezzapachowego, niekomedogennego kremu nawilżającego.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nałóż krem nawilżający natychmiast po umyciu brody i delikatnie osusz twarz ręcznikiem. Twoja skóra i broda powinny być nadal wilgotne, gdy nakładasz krem nawilżający. Używaj produktu oszczędnie, aby zapobiec gromadzeniu się lub pojawianiu się tłustości.
Pielęgnuj brodę
Codziennie szczotkuj lub czesz brodę, aby zapobiec powstawaniu sęków i kołtunów. W razie potrzeby przycinaj włosy, aby uzyskać pożądany styl. Użyj elektrycznego trymera zamiast ręcznej maszynki do golenia, jeśli masz problemy z podrażnieniem skóry.
Comments